“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”
Conscientes de la importancia que tiene el ejercicio físico para la salud, como un complemento imprescindible de una dieta sana y como vía para llevar a cabo hábitos de vida saludables, este año la jornada ha contado con la participación de D. Francisco Miguel Tobal, Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad Complutense de Madrid.
Según una encuesta realizada en España por la Subdirección General de Estadística y Estudios, Secretaria General Técnica del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte en España en el año 2015, sobre hábitos deportivos se estableció que solo el 19,5% de la población hace ejercicio físico todos los días, un 46,2% una vez a la semana, un 51% al menos una vez al mes y un 52,3% una vez cada tres meses.
Francisco Miguel Tobal destacó lo importante que es que estén alineadas las estrategias públicas y las privadas, cuyo único objetivo debería ser transmitir a la sociedad la importancia de llevar a cabo ejercicio físico y prácticas saludables a lo largo de la vida como herramienta de prevención que ayude a disminuir la incidencia de los problemas de salud y el impacto de factores de riesgo, y de promoción en la búsqueda del bienestar y la salud .
